Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 juli 2017
|
59,0 kg
Tot nu toe verloren: 5,0 kg.
Nog te gaan: 0,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1926 kcal
|
Vet: 85,47g | Eiwit: 110,49g | Kolhy: 198,62g.
Ontbijt: Rudi's Organic Bakery Cinnamon Raisin Bread, Nutiva Organic Extra Virgin Coconut Oil, Coffee-Mate Natural Bliss Vanilla Coffee Creamer, Cheribundi Tart Cherry Juice. Lunch: Natural Sea Solid White Albacore Tuna, Hain Safflower Mayonnaise, Olde Thompson Himalayan Pink Salt, Rudi's Organic Bakery Gluten Free Multigrain Sandwich Bread, Baby Spinach. Diner: Matts pancakes, Organic Valley Organic Brown Eggs (Extra Large), Bananas, Uncured Hickory Smoked Bacon, Frank's Red Hot Sauce. Snacks/Andere: Garden Lites Veggie Muffins Zucchini Chocolate, Eti Tutku, 365 Organic Cane Sugar, True Nutrition Beef Protein Isolate, Paleo Crepe. meer...
|
|
1749 kcal
|
Activiteit:
Koken - 1 uur en 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 minuut, Bureauwerk - 4 uren, Slapen - 8 uren en 41 minuten, Zitten - 4 uren, Rusten - 5 uren en 48 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bdy127's Gewicht Geschiedenis
|