Jasonschofield1's Logboek, 10 jul 17

Poorly.. could be water retention.
65,6 kg Tot nu toe verloren: 3,3 kg.    Nog te gaan: 0,7 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 10 juli 2017:
1789 kcal Vet: 52,26g | Eiwit: 128,20g | Kolhy: 216,79g.   Ontbijt: Sugar, Tesco Semi-Skimmed Milk, Porridge. Lunch: Heinz Tomato Sauce, John West Wild Pacific Red Salmon, Granny Smith Apples, Ambrosia Devon Custard, Bananas. Diner: Boiled Potato (without Peel, Fat Not Added in Cooking), Tesco Blueberries, Weight Watchers Strawberry Yogurt, Green Peas (Frozen), Bisto Gravy Granules, Tesco Roasting Parsnips, Tesco Pork Chop, Carrots. Snacks/Andere: Prana Cacao and Vanilla. meer...
2495 kcal Activiteit: TV Kijken - 3 uren, Werken - 10 uren, Rusten - 3 uren, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtstoename van 9,2 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Jasonschofield1's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.