|
I am ten weeks out from my competition!! LETS go!!
|
78,9 kg
Tot nu toe verloren: 6,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1395 kcal
|
Vet: 52,10g | Eiwit: 123,91g | Kolhy: 110,02g.
Ontbijt: almonds, quick oats, egg whites, Egg. Lunch: bell pepper, ketchup, ezekiel bread, ground turkey, salad, sweet potato, chicken . Diner: mixed greens, avacado, mango salsa, flank steak. Snacks/Andere: pistachio. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
deancy126's Gewicht Geschiedenis
|