Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 juli 2017
|
64,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1569 kcal
|
Vet: 54,99g | Eiwit: 94,02g | Kolhy: 166,05g.
Ontbijt: Sugar, Tesco Semi-Skimmed Milk, Porridge. Lunch: Lurpak Spreadable Lighter, Onions, Ryvita Light Rye Whole Grain Crispbread. Diner: Strawberries, Tesco Blueberries, Kellogg's Rice Crispies, Weight Watchers Strawberry Yogurt, Tesco Prawn Crackers, Beef Stir Fry. Snacks/Andere: Prana Goji Berry and Chia Seed. meer...
|
|
2253 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 4 uren, TV Kijken - 5 uren, Rusten - 5 uren en 40 minuten, Slapen - 9 uren en 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 7,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jasonschofield1's Gewicht Geschiedenis
|