Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 juli 2017
|
67,3 kg
Tot nu toe verloren: 0,7 kg.
Nog te gaan: 5,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1566 kcal
|
Vet: 55,00g | Eiwit: 76,96g | Kolhy: 194,14g.
Ontbijt: Graines de Chia Séchées, Nesquik Nesquik - Moins de Sucre, Quaker Flocons d'avoine (40g), Banane, Carrefour Fromage Blanc 0%. Lunch: Auchan Nems Porc, Bo Bun. Diner: Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Salade Verte, Auchan Double Concentré de Tomates, Bridelight Fromage Râpé, Parmesan (Râpé), Champignons, Auchan Jambon de Paris -25% de Sel, Old El Paso Tortillas de Maïs Nature. Snacks/Andere: Paul Pain Au Chocolat, Pomme, Amandes. meer...
|
|
2434 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 30 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 30 minuten, Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 50 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 6 uren en 10 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sarahjayne11's Gewicht Geschiedenis
|