Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 maart 2012
|
126,1 kg
Tot nu toe verloren: 10,9 kg.
Nog te gaan: 46,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1285 kcal
|
Vet: 52,91g | Eiwit: 62,06g | Kolhy: 134,88g.
Ontbijt: Ezekiel 4:9 Sprouted Grain English Muffin, great value turkey bacon, Blue Bonnet Light, Pam Cooking Spray, Strawberries, Oranges, egg white. Lunch: Mom's Beef Vegetable Soup (1 cup = 1 serving), Ezekiel Bread, mustard, Blue Bonnet Light, Cook's Spiral Sliced Ham. Diner: Olive Oil, food club reduced fat mexican blend, Chicken with Panko, Cauliflower, Coleslaw (1/2 cup servings). Snacks/Andere: York Sugar Free Peppermint Pattie, Pecan Chips, Sugar Free Salt Water Taffy, Semi Sweet Chocolate Chips , Strawberry Chocolate Pudding (Sugar Free), reddi wip fat free, strawberries, Werther's Original Sugar Free Hard Candy. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Itry58's Gewicht Geschiedenis
|