Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 juli 2017
|
72,4 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 4,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1038 kcal
|
Vet: 55,47g | Eiwit: 66,23g | Kolhy: 87,27g.
Ontbijt: Ovo Cozido, Avocado, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Lunch: Dicel Palmito de Pupunha, Tomates, Pepino (Descascado), Abóbora Cozida, Alface de Folha Verde, Beterrabas, Brócolis, Cenouras, Contra-filé. Diner: Creme de Chuchu e Couve-flor. Snacks/Andere: First Pasta Integral de Amendoim, Abacate. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
LuTrin's Gewicht Geschiedenis
|