Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 maart 2012
|
79,0 kg
Tot nu toe verloren: 12,6 kg.
Nog te gaan: 17,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1762 kcal
|
Vet: 30,46g | Eiwit: 92,13g | Kolhy: 306,26g.
Ontbijt: Chocolate Milk Shake. Lunch: Banana, Organic Flax Plus Pumpkin Raisin Crunch Cereal. Diner: Romaine Lettuce, Red Tomatoes, whole wheat hamburger bun, Ground Turkey Breast. Snacks/Andere: Apples, Organic Chewy Granola Bars - Chococonut, Cara Cara Oranges, Organic Chewy Granola Bars - Peanut Choco' Chocolaty Drizzle, Natural Turkey Jerky. meer...
|
|
2761 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 35 minuten, Zitten - 5 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Autorijden - 30 minuten, Cardio Fitness - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 7 uren en 25 minuten, Wii fit plus - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
crabby Kat's Gewicht Geschiedenis
|