Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 maart 2010
|
73,1 kg
Tot nu toe verloren: 0,8 kg.
Nog te gaan: 7,3 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1336 kcal
|
Vet: 40,03g | Eiwit: 78,80g | Kolhy: 171,76g.
Ontbijt: Kashi Heart to Heart warm cinnamon, silk milk, weight watchers carrot cake, Fat Free French Vanilla Creamer, coffee. Lunch: Light Asian with Sesame and Ginger Vinaigrette, Mozzarella Cheese (Nonfat), croutons, lettuce, strawberry, silk milk, kroger whey protein, yoplait vanilla. Diner: wheat bread, chicken salad, french fries. meer...
|
|
2096 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 8 uren, Slapen - 8 uren, Bureauwerk - 7 uren, Autorijden - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kay_bear52's Gewicht Geschiedenis
|