Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 juli 2017
|
59,1 kg
Tot nu toe verloren: 12,9 kg.
Nog te gaan: 1,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1179 kcal
|
Vet: 66,84g | Eiwit: 80,50g | Kolhy: 66,11g.
Ontbijt: Жареная Свиная Отбивная, Помидоры, Комо Сыр Кантри, Омлет или Яичница. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Кабачки Жареные, Комо Сыр Кантри, Жареная Свиная Отбивная. Diner: Абрикосы, Словяночка Кефир 1%. Snacks/Andere: Творожная Запеканка с Изюмом, Травяной Чай (Кроме Ромашки), Травяной Чай (Кроме Ромашки). meer...
|
|
1724 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 55 minuten, Hoepelen (Hoelahoepen) - 5 minuten, Padel - 5 minuten, Rusten - 14 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
vodyanyk's Gewicht Geschiedenis
|