Windlepoones's Logboek, 12 jul 17

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 juli 2017
80,1 kg Tot nu toe verloren: 20,7 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 12 juli 2017:
1910 kcal Vet: 92,52g | Eiwit: 90,11g | Kolhy: 164,06g.   Ontbijt: Peaches, Pears, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Livlife Bread, Fried Egg, Tesco Smoked Bacon Rashers, Aldi Norpak Lighter, Aldi Peeled Plum Tomatoes, Tea (Brewed), Aldi Orange Juice. Lunch: Cappuccino, McDonald's French Fries (Medium), McDonald's Big Mac. Diner: Red Onions, Whiskey (86 Proof), Tea (Brewed), Aldi Crispy Mixed Leaf Salad, Waitrose Essential Tuna Steak in Olive Oil, Yellow Sweet Corn. Snacks/Andere: Coca-Cola Diet Coca-Cola (Can), Morrisons Ready Salted Crisps. meer...
2712 kcal Activiteit: TV Kijken - 2 uren, Klussen - 3 uren, Rusten - 9 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren en 30 minuten, Bureauwerk - 2 uren. meer...
Gewichtstoename van 0,5 kg per week

1 Ondersteuner    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Windlepoones's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.