|
I'm liking the keto type of eating so far! I'm staying active with walk/run and yoga.
|
63,5 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1275 kcal
|
Vet: 91,07g | Eiwit: 49,96g | Kolhy: 70,12g.
Ontbijt: Desert Gardens Green Chili Stew, Bulletproof Upgraded Collagen Protein, Sour Cream, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Viva Labs Organic Extra Virgin Coconut Oil, Coffee with Cream. Lunch: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Cucumber (with Peel), Pork Shoulder (Whole), Broccoli, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Open Nature Balsamic Vinaigrette, Kirkland Signature Mixed Nuts, Calavo Avocado. Diner: Eggplant Parmesan Casserole. meer...
|
|
1586 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rmacle's Gewicht Geschiedenis
|