Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 juli 2017
|
59,2 kg
Tot nu toe verloren: 4,7 kg.
Nog te gaan: 0,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1923 kcal
|
Vet: 76,43g | Eiwit: 119,67g | Kolhy: 209,13g.
Ontbijt: Rudi's Organic Bakery Cinnamon Raisin Bread, Nutiva Organic Extra Virgin Coconut Oil, Coffee-Mate Natural Bliss Vanilla Coffee Creamer, Cheribundi Tart Cherry Juice. Lunch: Hain Safflower Mayonnaise, Natural Sea Solid White Albacore Tuna, Olde Thompson Himalayan Pink Salt, Rudi's Organic Bakery Gluten Free Multigrain Sandwich Bread, Baby Spinach. Diner: Magic Meatloaf, Kimberton Japanese Sweet Potato (Yellow Flesh/Purple Skin). Snacks/Andere: Taco Bell Quesadilla - Chicken, Kettle Brand Sea Salt & Vinegar Potato Chips, Larabar Blueberry Muffin, Bob's Red Mill Chia Seed, True Nutrition Beef Protein Isolate. meer...
|
|
1847 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 1 uur, Bureauwerk - 2 uren, TV Kijken - 2 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 15 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 6 uren en 45 minuten, Zitten - 2 uren en 45 minuten, Autorijden - 15 minuten, Koken - 1 uur. meer...
|
Gewichtstoename van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bdy127's Gewicht Geschiedenis
|