Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 juli 2017
|
59,1 kg
Tot nu toe verloren: 4,9 kg.
Nog te gaan: 0,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2249 kcal
|
Vet: 72,80g | Eiwit: 95,41g | Kolhy: 332,26g.
Ontbijt: True Nutrition Beef Protein Isolate, Rudi's Organic Bakery Cinnamon Raisin Bread, Nutiva Organic Extra Virgin Coconut Oil, Coffee-Mate Natural Bliss Vanilla Coffee Creamer, Cheribundi Tart Cherry Juice, True Nutrition Maltodextrin. Lunch: True Nutrition Maltodextrin, Hain Safflower Mayonnaise, Magic Meatloaf, Rudi's Organic Bakery Gluten Free Multigrain Sandwich Bread. Diner: Wegmans Organic BBQ Sauce Original, Nature's Promise 94% Fat Free Ground Turkey, Spectrum Organic Extra Virgin Olive Oil, Kale, Olde Thompson Himalayan Pink Salt, Rudi's Organic Bakery Gluten Free Multigrain Sandwich Bread, Avocados. Snacks/Andere: Larabar Blueberry Muffin, Vita Coco Coconut Water with Peach & Mango, FitAID Fitaid, Garden Lites Veggie Muffins Zucchini Chocolate. meer...
|
|
2368 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 3 uren, Rusten - 2 uren en 30 minuten, Winkelen - 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Slapen - 9 uren, Autorijden - 2 uren, Zitten - 3 uren, Crossfit - 1 uur, Stilstaan - 2 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bdy127's Gewicht Geschiedenis
|