Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 juli 2017
|
52,1 kg
Tot nu toe verloren: 11,2 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1328 kcal
|
Vet: 37,22g | Eiwit: 71,71g | Kolhy: 177,14g.
Ontbijt: Кофе с Молоком. Lunch: Капуста Тушеная, Курица Вареная, Мистраль Бурый Рис Отварной. Diner: Огурец (с Кожурой), Щедрые Хлебцы Ржаные, Щедрые Хлебцы Ржаные, Белая Долина Йогурт Злаки, Паштет из Куриной Грудки, Чай с Лимоном, Вареное Яйцо. Snacks/Andere: Di&Di Хлебцы Амарантовые, Яблоко, Био Баланс Кефир Обезжиренный, Растворимый Кофе (из Порошка). meer...
|
|
2068 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren, Aerobics - 1 uur, Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 5 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
humanoid9009's Gewicht Geschiedenis
|