Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 maart 2012
|
56,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1497 kcal
|
Vet: 69,73g | Eiwit: 98,13g | Kolhy: 33,88g.
Ontbijt: Source Yogurt, Smoked Salmon Cream Cheese, Superflax Bread, Earl Grey Tea, Cream 18%, Low Calorie Sweetner, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Pork Chitterlings, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Cheddar Cheese, Cherry Tomatoes, Cos or Romaine Lettuce, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Caesar Dressing. Diner: Mozzarella Cheese, Extra Lean Chicken Burger, Burger Bun (Low Carb), Cucumber (with Peel), Baby Spinach, Red Onions, Ketchup, Tomatoes, Caesar Dressing. Snacks/Andere: 67. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
|
KindaSpecial's Gewicht Geschiedenis
|