Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 juli 2017
|
64,6 kg
Tot nu toe verloren: 12 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1577 kcal
|
Vet: 58,62g | Eiwit: 88,93g | Kolhy: 181,14g.
Ontbijt: Himbeeren, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Lunch: Aprikosen, Nektarinen, Banane, Korn Mühle Müsli Riegel Joghurt Erdbeer. Diner: Hähnchenbrustfilet, Zucchini, Rapunzel Kokosfett, Wasa Roggenknäcke, Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker Schnittlauch. Snacks/Andere: Alesto Nuts Royal Naturbelassen. meer...
|
|
1641 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 15 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Happy*to*be's Gewicht Geschiedenis
|