been working out daily and really trying to watch my food intake. So far so good!
|
82,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 19,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
548 kcal
|
Vet: 26,38g | Eiwit: 48,64g | Kolhy: 31,50g.
Ontbijt: egg. Lunch: chicken breast, cabbage soup. meer...
|
|
2310 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 12,7 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sharrr's Gewicht Geschiedenis
|