Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 juli 2017
|
63,4 kg
Tot nu toe verloren: 9,2 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1344 kcal
|
Vet: 33,46g | Eiwit: 126,88g | Kolhy: 143,52g.
Ontbijt: Vigor Requeijão Light, Sadia Mussarela, Pão Integral, Activia Iogurte de Morango. Lunch: Aipo, Mistura de Vegetais (Milho, Feijão Verde, Ervilhas, Cenouras) (sem Sal, Enlatado), Ceviche, Filé de Frango Grelhado, Rabanetes, Ervilhas Cozidas, Arroz Branco (Cozido). Diner: Santa Massa Torresmo de Micro-Ondas com Sal. Snacks/Andere: Danone Danio, Frutã Polpa de Abacaxi, Banana, Ameixa Seca. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
leleza's Gewicht Geschiedenis
|