Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 juli 2017
|
59,2 kg
Tot nu toe verloren: 4,7 kg.
Nog te gaan: 0,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2123 kcal
|
Vet: 76,99g | Eiwit: 107,57g | Kolhy: 266,04g.
Ontbijt: Rudi's Organic Bakery Cinnamon Raisin Bread, True Nutrition Beef Protein Isolate, Nutiva Organic Extra Virgin Coconut Oil, Coffee-Mate Natural Bliss Vanilla Coffee Creamer, Cheribundi Tart Cherry Juice. Lunch: Rudi's Organic Bakery Gluten Free Multigrain Sandwich Bread, Hain Safflower Mayonnaise, Magic Meatloaf. Diner: Paleo griddle cakes, Pure Maple Syrup, Uncured Hickory Smoked Bacon, Free Range Organic Extra Large Grade A Eggs, Frank's Red Hot Sauce. Snacks/Andere: Vita Coco Coconut Water with Peach & Mango, True Nutrition Beef Protein Isolate, Bananas, FitAID Fitaid. meer...
|
|
2183 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 30 minuten, Winkelen - 30 minuten, TV Kijken - 3 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Slapen - 8 uren en 30 minuten, Autorijden - 2 uren en 10 minuten, Rusten - 6 uren en 50 minuten, Stilstaan - 2 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bdy127's Gewicht Geschiedenis
|