Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 juli 2017
|
68,0 kg
Tot nu toe verloren: 15,4 kg.
Nog te gaan: 10,9 kg.
Dieet gevolgd: Niet Toepasbaar.
|
|
622 kcal
|
Vet: 12,25g | Eiwit: 49,38g | Kolhy: 87,31g.
Ontbijt: Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt, Turmeric (Ground), It Works ™ IT’S VITAL ™ OMEGA-3-ItWorks, Egg White. Lunch: Unsalted Beef Broth, Cream Of Wheat, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt, Carrington Farms Pure, Unrefined, Cold Pressed Coconut Oil 100% Organic Extra Virgin, Dried Portobello Mushrooms, Jello-Strawberry-BlueBerry. Diner: Boiled Egg, Egg White, Kirkland Signature Ubiquinol 200mg, Turmeric (Ground), Asparagus, No salt, No Fat, cooked, boiled, drained, Broccoli, Baby Kale & Spinach Blend. Snacks/Andere: Dr. John's® Dr. John's® Inspired Sweets® Classic Fruits Collection Sugar Free Hard Candies, La Fina La Fina Chile y Limon 100% Natural, Zipfizz Fruit Punch Zipfizz, Greens Berry - ItWorks, Air Popped Popcorn. meer...
|
|
2078 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 2 uren, Bureauwerk - 6 uren en 45 minuten, Koken - 1 uur, Autorijden - 1 uur, Rusten - 6 uren en 15 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
|
jenniferfisher1's Gewicht Geschiedenis
|