Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 maart 2012
|
57,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1934 kcal
|
Vet: 56,48g | Eiwit: 77,76g | Kolhy: 272,66g.
Ontbijt: Lucky Charms Cereal, Pacific Organic 7 Grain Non-Dairy Beverage Vanilla. Lunch: Spicy Brown Mustard, Mayonnaise Dressing with Extra Virgin Olive Oil, VineSweet Mini Peppers, 12 Grain Bread, Dry Italian Salame, Oven Roasted Deli Sliced Turkey Breast, Smoked Honey Ham, Cucumber (with Peel). Diner: Seasoned Shredded Chicken in Original BBQ Sauce, Grands Flaky Layers - Butter Tastin'. Snacks/Andere: Everlasting Gobstopper Snowballs. meer...
|
|
2254 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 30 minuten, Zitten - 4 uren, Bureauwerk - 7 uren, Huishoudelijk Werk - 5 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
|
cheetahfanatic's Gewicht Geschiedenis
|