Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 juli 2017
|
95,5 kg
Tot nu toe verloren: 62,4 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
580 kcal
|
Vet: 32,70g | Eiwit: 57,58g | Kolhy: 15,76g.
Lunch: Winn-Dixie Tomato Sauce, Skinless Chicken Breast. Diner: Pesto Sauce, Market Pantry Deli Swiss Cheese Slices, Skinless Chicken Breast. Snacks/Andere: Dunkin' Donuts Original Coffee Creamer, Jif Extra Crunchy Peanut Butter. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
 Reacties
Way to go Jeni...you are on fire!
14 jul 17 door lid: 2227Gwen
|
14 jul 17 door lid: Horseshu1
|
14 jul 17 door lid: Trucker Larry
|
Your doing great and looking fabulous.
14 jul 17 door lid: bubblegum14
|
14 jul 17 door lid: Bluecoaster
|
14 jul 17 door lid: Jenibeann
|
Great job
Any major advice?
14 jul 17 door lid: Fat joseph
|
Never give up!! @Fat Joseph, we all eat something off plan, it's not the end of the world. Just do better the next day, and then try to eat better the day after that. Day by day, ounce by ounce, pound by pound. Cheesy enough, but true!
14 jul 17 door lid: Jenibeann
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jenibeann's Gewicht Geschiedenis
|