Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 juli 2017
|
76,4 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2916 kcal
|
Vet: 82,61g | Eiwit: 245,98g | Kolhy: 341,42g.
Ontbijt: Dymatize Nutrition All Natural Elite Whey Protein, Trader Joe's Boneless & Skinless Sardines in Water, California Avocados, Almonds, Goats Cheese (Hard), Egg, Life Extension Super Omega-3. Lunch: Sweet Potato, Russet Potatoes (Flesh and Skin), Bob's Red Mill Xanthan Gum, Dagoba Organic Chocolate Unsweetened Cacao Powder, Quest Chocolate Milkshake Protein Powder, Oat Bran. Diner: Black Beans (Mature Seeds, Without Salt, Cooked, Boiled), Bison Shoulder Clod (Lean Only, Trimmed to 0" Fat). Snacks/Andere: Pure Hawaiian Spirulina, Great Lakes Gelatin Collagen Hydrolysate. meer...
|
Gewichtsafname van 6,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Primalkid's Gewicht Geschiedenis
|