Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 juli 2017
|
58 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1524 kcal
|
Vet: 41,69g | Eiwit: 95,58g | Kolhy: 194,24g.
Ontbijt: Parmalat Молоко 0,5%, Мак, Фрукторешки Курага Натуральная, Nordic Хлопья 4 Вида Зерновых, Кофе, Балык, Nestle Cini Minis, Vitaland Персики, Хлебзавод 28 Лаваш Тонкий для Рулетов. Lunch: Хлебзавод 28 Лаваш Тонкий для Рулетов, Mlekara Subotica Сербская Брынза. Diner: Яйцо, Сахарный Песок, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Творог 5%, Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло, Шефмаркет Говядина Вырезка. Snacks/Andere: Черешня, Абрикос, Nestle Cini Minis, Nestle Злаковый Батончик с Корицей, Vitaland Персики. meer...
|
|
1717 kcal
|
Activiteit:
Gym (Turnen) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sheveva's Gewicht Geschiedenis
|