Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 maart 2012
|
101,0 kg
Tot nu toe verloren: 19,7 kg.
Nog te gaan: 14,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
899 kcal
|
Vet: 43,29g | Eiwit: 66,24g | Kolhy: 51,00g.
Ontbijt: Diet Dr. Pepper (12 oz can), Bacon, Scrambled Egg . Lunch: Diet Dr. Pepper (12 oz can), Muscle Milk Banana Creme. Diner: Diet Dr. Pepper (12 oz can), BBQ Chicken Breast, BBQ Shredded Pork, Beef Brisket (Lean Only Eaten). meer...
|
|
3318 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 8 uren, Autorijden - 1 uur, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 30 minuten, Rusten - 6 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jktrinnaman's Gewicht Geschiedenis
|