Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 juli 2017
|
63,2 kg
Tot nu toe verloren: 5,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2198 kcal
|
Vet: 61,52g | Eiwit: 111,65g | Kolhy: 289,90g.
Ontbijt: Tesco Semi-Skimmed Milk, Sugar, Porridge. Lunch: Kellogg's Rice Crispies, Heinz Vegetable Soup, Strawberries, Ryvita Light Rye Whole Grain Crispbread, Weight Watchers Strawberry Yogurt, Tesco Blueberries, Granny Smith Apples. Diner: Birds Eye Frozen Peas, Weight Watchers Strawberry Yogurt, Schwartz Creamy Mild Peppercorn Sauce, Tesco Sirloin Steak, Baked Potato (Peel Eaten). Snacks/Andere: Thorntons Classic Collection Chocolate, Maximuscle Protein Bar, Granny Smith Apples, Prana Cacao and Vanilla. meer...
|
|
2403 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 3 uren, Werken - 10 uren, Rusten - 3 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jasonschofield1's Gewicht Geschiedenis
|