Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 maart 2010
|
72,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1822 kcal
|
Vet: 62,01g | Eiwit: 82,55g | Kolhy: 259,08g.
Ontbijt: Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A) , Granulated Sugar , Instant Oatmeal - Plain. Lunch: Honey Wheat Sandwich Rolls, Peanut Butter and Jelly. Diner: Triscuit Crackers Original, Mountain Blast, Extra Lean Deli Sliced Ham, Ranch Salad Dressing , Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Snacks/Andere: Clif Bar - Chocolate Chip. meer...
|
|
4290 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Zeer Snel) - 28 km/h - 2 uren, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 3 uren, Autorijden - 1 uur, Bureauwerk - 3 uren, Rusten - 7 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ArtP's Gewicht Geschiedenis
|