Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 juli 2017
|
66,4 kg
Tot nu toe verloren: 9,6 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1268 kcal
|
Vet: 44,85g | Eiwit: 100,68g | Kolhy: 117,71g.
Ontbijt: Alpenmark Körniger Frischkäse Leicht, Magerquark, Aldi Toastbrötchen Roggenmisch, Aldi Rindersaftschinken, Milbona Käseaufschnitt Light, Aldi Eiweißbrot (35g), Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Dulano Gebackene Hähnchenbrust. Lunch: Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 50% Crispy-White-Chocolate, Banane. Diner: Milfina Zaziki Quark, Geka Hähnchenbrust-Filetstücke Klassik, Eisbergsalat, Landvogt Schwäbische Maultaschen. Snacks/Andere: Milbona Käseaufschnitt Light, Dulano Gebackene Hähnchenbrust. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
soclaudia's Gewicht Geschiedenis
|