Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 juli 2017
|
74,1 kg
Tot nu toe verloren: 5,7 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1021 kcal
|
Vet: 31,74g | Eiwit: 113,71g | Kolhy: 71,32g.
Ontbijt: Coffee, Honeydew Melons, Chicken Breast. Lunch: Coffee, Gala Apples, Mt. Olive Hot Banana Pepper Rings, Chicken Breast, Wish-Bone Robusto Italian Dressing. Diner: Baby Carrots, Broccoli, Coffee, Chicken Breast. Snacks/Andere: Chicken Breast, Coffee, Gala Apples, Bumble Bee Premium Tuna Solid White Albacore in Water, Honeydew Melons, Baby Carrots, Chicken Breast. meer...
|
|
2026 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 15 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
LetsDoIt8's Gewicht Geschiedenis
|