Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 juli 2017
|
59,6 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 0,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1569 kcal
|
Vet: 70,12g | Eiwit: 93,87g | Kolhy: 160,35g.
Ontbijt: True Nutrition Beef Protein Isolate, Rudi's Organic Bakery Cinnamon Raisin Bread, Nutiva Organic Extra Virgin Coconut Oil, Coffee-Mate Natural Bliss Vanilla Coffee Creamer, Cheribundi Tart Cherry Juice. Lunch: Hain Safflower Mayonnaise, Wegmans Organic BBQ Sauce Original, Nature's Promise 94% Fat Free Ground Turkey, Rudi's Organic Bakery Gluten Free Multigrain Sandwich Bread. Diner: Pamela's Cornbread & Muffin Mix, Vinaigrette Dressing, Pita Bread, Clam Dip, Chicken Wing, Costco Rotisserie Chicken Salad. Snacks/Andere: Chocolate Chip Cookie, FitAID Fitaid. meer...
|
|
1884 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 2 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Zitten - 3 uren en 30 minuten, Autorijden - 2 uren en 30 minuten, Stilstaan - 1 uur, Rusten - 6 uren, Slapen - 8 uren, Koken - 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bdy127's Gewicht Geschiedenis
|