Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 juli 2017
|
101,4 kg
Tot nu toe verloren: 9,6 kg.
Nog te gaan: 11,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1963 kcal
|
Vet: 54,71g | Eiwit: 182,43g | Kolhy: 187,60g.
Ontbijt: Минскхлебпром Хлеб Зерновой Экстра, Яйцо (Целое). Lunch: Холодник, Куриные Голени с Кожей, Гречневая Каша, Хлеб Черный. Diner: СибХлеб Хлеб Зерновой, Куриное Филе, Савушкин Кефир 0%. Snacks/Andere: Капуста, Брест-Литовск Молоко 2,8%, Яблоко Зеленое. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
spaZm's Gewicht Geschiedenis
|