Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 juli 2017
|
49 kg
Tot nu toe verloren: 18 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1238 kcal
|
Vet: 42,94g | Eiwit: 105,81g | Kolhy: 110,13g.
Ontbijt: Савушкин Продукт Йогурт Оптималь 2%, Бонфрэ Творожный Сыр с Зеленью, Mixbar Арахис Сырой в Кожуре, Грецкие Орехи, Авокадо, Щедрые Хлебцы Гречневые, Молочная Страна Сгущеное Молоко без Сахара, Банан, Му-У Молоко 1,5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Оптималь 2%, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Бонфрэ Творожный Сыр с Зеленью, Огурец (с Кожурой), Sealect Тунец Кусочками в Собственном Соку, Ideal Маслины без Косточки, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Гречневые, Куриное Филе Вареное. Diner: Тульский Молочный Комбинат Тульский Творог 0%, Green Ray Зеленый Горошек. Snacks/Andere: Бабушкино Лукошко Пюре Яблоко Черника, Савушкин Продукт Творог 1%. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alekseeva180593's Gewicht Geschiedenis
|