Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 maart 2012
|
50,6 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 4,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1534 kcal
|
Vet: 30,56g | Eiwit: 136,86g | Kolhy: 190,27g.
Ontbijt: Green Tea, Cottage Cheese, GOLEAN Crunch!. Lunch: Ground Black Pepper, Ground Cumin, Minced Garlic, Buttermint, Jasmine Rice, Soy Sauce, Water, Dried Cilantro, Strawberries, Blackberries, Worcestershire Sauce, Salt, Red Pepper Flakes, Paprika, Onion Powder, Ginger (Ground), Large Egg (Scrambled), Ground Turkey. Diner: White Premium Chunk Chicken Breast, Chicken Stock, Ground Pepper, Ground Ginger, Soy Sauce, Cornstarch, Egg. Snacks/Andere: Kettle Korn, Oikos Greek Nonfat Plain Yogurt, 100% Whey Protein Powder Gold Standard - Extreme Milk Chocolate, Water, Banana. meer...
|
|
1759 kcal
|
Activiteit:
Cardio Power & Resistance - 43 minuten, Rusten - 6 uren en 47 minuten, Slapen - 7 uren, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
The Blue Box's Gewicht Geschiedenis
|