Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 juli 2017
|
67,6 kg
Tot nu toe verloren: 15,9 kg.
Nog te gaan: 10,4 kg.
Dieet gevolgd: Niet Toepasbaar.
|
|
714 kcal
|
Vet: 10,22g | Eiwit: 49,63g | Kolhy: 111,76g.
Ontbijt: Morning Sole' -1/2 salt, Dried Portobello Mushrooms, Cream of Wheat Instant Original Cereal, Swanson Unsalted Beef Broth, Egg White, It Works ™ IT’S VITAL ™ OMEGA-3-ItWorks, Turmeric (Ground). Lunch: Egg White, Quinoa (Cooked), Fruit Blend, Beets66,Carrot45, SPin75, Cantaloupe 30, ACV, Greens, Cantaloupe Melons. Diner: Sauerkraut (Low Sodium, Canned), Gold Medal All-Purpose Flour, Cauliflower, No Salt, No Fat, cooked, boiled, steamed, drained, Asparagus, No salt, No Fat, cooked, boiled, drained, Beef Kidneys. Snacks/Andere: Zipfizz Orange Soda Zipfizz, Kirkland Signature Ubiquinol 200mg, Air Popped Popcorn, La Fina La Fina Chile y Limon 100% Natural. meer...
|
|
2701 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur, Lezen - 6 uren, Koken - 1 uur, Bureauwerk - 9 uren en 45 minuten, Slapen - 6 uren en 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
|
jenniferfisher1's Gewicht Geschiedenis
|