Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 juli 2017
|
53,7 kg
Tot nu toe verloren: 27,9 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1264 kcal
|
Vet: 45,57g | Eiwit: 52,76g | Kolhy: 169,19g.
Ontbijt: Muscle Milk Muscle Milk Pro Series 50, Tea (Brewed), Hills Bros. French Vanilla Cappuccino. Lunch: Blueberries, Krusteaz Protein Buttermilk Complete Pancake Mix, Mrs. Butterworth's Original Syrup, Butter. Diner: Croutons, Turnip Greens, Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe), Kroger Super Energy Trek-It Trail Mix. Snacks/Andere: Metamucil Orange Smooth Multihealth Fiber, Centrum Chewables Multivitamin/Multimineral Supplement. meer...
|
|
1816 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 11 km/h - 30 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AllieLittles's Gewicht Geschiedenis
|