Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 juli 2017
|
77 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1760 kcal
|
Vet: 63,00g | Eiwit: 124,57g | Kolhy: 185,12g.
Ontbijt: Beyaz Peynir, Siyah Zeytin, Yumurta (Bütün), Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Yeşil Biber. Lunch: Doğalsan Yulaf Kepeği, Siyah Üzüm, Fındık, Muz, Yer Fıstığı, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Ceviz. Diner: Tavuk Göğüs Eti, Ev Yapımı Yoğurt, Bulgur (Pişmiş). Snacks/Andere: Mustix Pro Bar, Şeftali. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
indipow's Gewicht Geschiedenis
|