Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 juli 2017
|
69,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1885 kcal
|
Vet: 69,22g | Eiwit: 152,46g | Kolhy: 156,47g.
Lunch: 丽芝士 纳宝帝奶酪味威化饼干, 嘉顿 香葱薄饼, 维他奶 原味豆奶. Diner: 鱼, 植物油, 绿叶生菜, 来伊份 牛筋, 肉片, 皮蛋, 豆苗. Snacks/Andere: 东鹏 菊花茶, 绿箭 脆皮软心薄荷糖, 乐天 72%黑朱古力, 雀巢 笨NANA, 有壳花生（不吃壳）. meer...
|
|
2028 kcal
|
Activiteit:
腹肌撕裂者 初级 - 15 minuten, 下肢关节强化 - 14 minuten, Boodschappen - 25 minuten, Naaien - 1 uur en 40 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 5 uren en 46 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
崎云枫's Gewicht Geschiedenis
|