Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 juli 2017
|
53,6 kg
Tot nu toe verloren: 28,0 kg.
Nog te gaan: 3,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1072 kcal
|
Vet: 50,53g | Eiwit: 60,88g | Kolhy: 98,18g.
Ontbijt: Hills Bros. French Vanilla Cappuccino, Tea (Brewed), Muscle Milk Muscle Milk Pro Series 50. Lunch: Tony Chachere's Original Creole Seasoning, Spinach, Mushrooms, Egg, Tomatoes, Green Peppers. Diner: Spinach, Mushrooms, Tomatoes, Green Peppers, Kroger Super Energy Trek-It Trail Mix, Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe), Croutons. Snacks/Andere: Lindt Swiss Classic Milk Chocolate, Voortman Vanilla Wafers, Centrum Chewables Multivitamin/Multimineral Supplement. meer...
|
|
1517 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 8 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AllieLittles's Gewicht Geschiedenis
|