|
End of the 1st month using Medifast. 20 pounds lost!
|
168,0 kg
Tot nu toe verloren: 9,1 kg.
Nog te gaan: 86,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1278 kcal
|
Vet: 54,41g | Eiwit: 127,02g | Kolhy: 79,00g.
Ontbijt: Oatmeal Raisin Crunch Meal Bar. Lunch: medifast smore. Diner: Shredded Sharp Cheddar Cheese, broccoli, Beef Chuck (Clod Steak, Trimmed to 1/4" Fat). Snacks/Andere: medifast smore crunch, white cheddar soy crisps, Cream of Broccoli Soup, Shredded Sharp Cheddar Cheese, Parmesan Cheese Puffs. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lovergirl654's Gewicht Geschiedenis
|