Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 juli 2017
|
100,4 kg
Tot nu toe verloren: 5,6 kg.
Nog te gaan: 15,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1470 kcal
|
Vet: 56,85g | Eiwit: 101,00g | Kolhy: 145,85g.
Ontbijt: Киви, Чай, Приготовленный Яичный Белок. Lunch: Перекресток Зеленый Салат из Свежей Капусты, Лента Печень Говяжья Жареная с Луком, Перекресток Капуста Цветная Жареная, Хлеб Бородинский. Diner: Лузинская крыночка Йогурт Славянский натуральный 4 %, ВНИМИ Сибирь Творог Обезжиренный, Сэн Сой Фунчоза, Приготовленные Грибы. meer...
|
|
3904 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Sauna - 10 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 40 minuten, Winkelen - 1 uur en 30 minuten, Slapen - 7 uren en 30 minuten, Bureauwerk - 5 uren, Koken - 20 minuten, Rusten - 5 uren, Autorijden - 2 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bobb1966's Gewicht Geschiedenis
|