Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 maart 2012
|
84,8 kg
Tot nu toe verloren: 7,3 kg.
Nog te gaan: 12,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2009 kcal
|
Vet: 78,25g | Eiwit: 121,60g | Kolhy: 208,51g.
Ontbijt: Decadent Chocolate Protein, 1% Milk. Lunch: Peanut Butter, Apple Juice, Coleslaw, Baked or Fried Coated Chicken Thigh with Skin (Skin/Coating Eaten). Diner: Beef, Bowtie Pasta. Snacks/Andere: Ice Tea. meer...
|
|
2458 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 3 uren, Zitten - 3 uren en 30 minuten, Rusten - 9 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nag1ka's Gewicht Geschiedenis
|