Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 juli 2017
|
80,3 kg
Tot nu toe verloren: 20,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1657 kcal
|
Vet: 88,38g | Eiwit: 102,41g | Kolhy: 88,86g.
Ontbijt: Scrambled Egg, Aldi Norpak Slightly Salted Spreadable, Livlife Bread, Morrisons Porridge Oats (45g), Tea (Brewed). Lunch: Grated Cheddar Cheese, Tesco Farmhouse Mixed Vegetables, Dulano Authentic Cooked Bavarian Pork Bratwurst. Diner: Bragg Apple Cider Vinegar - "With the Mother", Cooked Carrots, Roasted Potato, Minced Beef (95% Lean / 5% Fat). Snacks/Andere: Tuborg Lager, Coca-Cola Diet Coca-Cola (Can), KP Original Salted Peanuts. meer...
|
|
2563 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 2 uren, Klussen - 2 uren, Rusten - 12 uren, Slapen - 6 uren, Bureauwerk - 2 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Windlepoones's Gewicht Geschiedenis
|