Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 juli 2017
|
59,9 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 0,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2307 kcal
|
Vet: 71,53g | Eiwit: 106,99g | Kolhy: 336,45g.
Ontbijt: True Nutrition Beef Protein Isolate, Rudi's Organic Bakery Cinnamon Raisin Bread, Nutiva Organic Extra Virgin Coconut Oil, Coffee-Mate Natural Bliss Vanilla Coffee Creamer, Cheribundi Tart Cherry Juice, True Nutrition Maltodextrin. Lunch: True Nutrition Maltodextrin, Hain Safflower Mayonnaise, Natural Sea Solid White Albacore Tuna, Olde Thompson Himalayan Pink Salt, Rudi's Organic Bakery Gluten Free Multigrain Sandwich Bread, Baby Spinach. Diner: Pampered Chef Coarse Sea & Himalayan Salt, Broccoli, Spectrum Organic Extra Virgin Olive Oil, Magic Meatloaf, Kimberton Japanese Sweet Potato (Yellow Flesh/Purple Skin). Snacks/Andere: Earthbound Farm Organic Blueberries, Vita Coco Coconut Water with Peach & Mango, FitAID Fitaid, Pamela's Chocolate Brownies. meer...
|
|
2455 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, TV Kijken - 2 uren, Crossfit - 1 uur, Stilstaan - 3 uren, Bureauwerk - 2 uren, Rusten - 1 uur en 30 minuten, Zitten - 4 uren, Slapen - 7 uren en 30 minuten, Autorijden - 2 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bdy127's Gewicht Geschiedenis
|