Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 juli 2017
|
73,8 kg
Tot nu toe verloren: 6,1 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
823 kcal
|
Vet: 6,56g | Eiwit: 116,56g | Kolhy: 82,34g.
Ontbijt: Red Delicious Apples, Bumble Bee Solid White Albacore Tuna in Water (2 oz), Broccoli, Coffee. Lunch: Bell Peppers, Wegmans Teriyaki Marinated Chicken Breast Cutlet (Wegmans), Broccoli, Baby Carrots. Diner: Mt. Olive Mild Banana Pepper Rings, Apples, Bumble Bee Premium Tuna Solid White Albacore in Water. Snacks/Andere: Coffee. meer...
|
|
1949 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 25 minuten, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 3 minuten, Rusten - 15 uren en 32 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
LetsDoIt8's Gewicht Geschiedenis
|