Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juni 2017
|
64,9 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 10,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1293 kcal
|
Vet: 115,55g | Eiwit: 56,49g | Kolhy: 26,15g.
Ontbijt: Dynasty Oolong Tea. Lunch: Atkins Milk Chocolate Delight Shake. Diner: Ground Beef (85% Lean / 15% Fat), Green Leaf Lettuce, Red Tomatoes, Cheddar Cheese, Sour Cream. Snacks/Andere: Dagoba Organic Chocolate Unsweetened Cacao Powder, Truvia Baking Blend, Organic Valley Heavy Whipping Cream, Kerrygold Pure Irish Butter, Organic Valley Heavy Whipping Cream, Dynasty Oolong Tea, Truvia Baking Blend, Organic Valley Heavy Whipping Cream, Dagoba Organic Chocolate Unsweetened Cacao Powder, Kerrygold Pure Irish Butter. meer...
|
|
2181 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Winkelen - 30 minuten, Autorijden - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Zitten - 2 uren, Slapen - 5 uren en 18 minuten, Rusten - 6 uren en 12 minuten, Bureauwerk - 6 uren, Stilstaan - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
maggamin's Gewicht Geschiedenis
|