Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 juli 2017
|
95,7 kg
Tot nu toe verloren: 54,9 kg.
Nog te gaan: 7,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1146 kcal
|
Vet: 64,37g | Eiwit: 65,03g | Kolhy: 75,01g.
Ontbijt: Wegmans Whole Milk Ricotta, Busseto Sweet Sopressata, Busseto Dry Coppa. Lunch: Chicken Biryani. Diner: Amish Country Butter, Extra Virgin Olive Oil, Il Giardino Parmigiano Reggiano Cheese, Earthbound Farm Organic Baby Arugula, Beef Tenderloin (Trimmed to 1/8" Fat, Choice Grade). Snacks/Andere: Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Haagen-Dazs Cherry Vanilla Ice Cream, Bananas, BariWise Chocolate Marshmallow Protein Bar. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ginsin's Gewicht Geschiedenis
|