Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 maart 2012
|
156,9 kg
Tot nu toe verloren: 52,2 kg.
Nog te gaan: 9,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2224 kcal
|
Vet: 87,66g | Eiwit: 159,66g | Kolhy: 204,00g.
Ontbijt: special k cereal, Sausage mcmuffin, del monte pink grapefruit, Chocolate Protein Nutrition Shake. Lunch: green giant broccoli spears, boneless chicken. Diner: stouffers mac and cheese, mrs pauls. Snacks/Andere: Tuna in Water (Canned), T HILL GREEN TEA. meer...
|
|
4749 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 35 minuten, Rusten - 5 uren en 20 minuten, Slapen - 9 uren en 25 minuten, Autorijden - 40 minuten, Bureauwerk - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MrH106's Gewicht Geschiedenis
|