Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 juli 2017
|
87,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 5,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1620 kcal
|
Vet: 50,47g | Eiwit: 48,19g | Kolhy: 246,51g.
Ontbijt: Milfina Milch 1,5% Fett, Trader Joe's Knusper Kracher, Kaffee, Zucker, Nutella Nutella, Marmelade, Frischkäse, Getoastetes Weißbrot, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Seitenbacher Vollkorn-Früchte-Müsli. Lunch: Nudeln mit Gemüse. Diner: Becel Vital, Knäckebrot, Erasco Heiße Tasse Champignon-Creme, Käse. Snacks/Andere: Kekse, Eiskugel. meer...
|
|
2826 kcal
|
Activiteit:
Koken - 2 uren en 1 minuut, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 25 minuten, Autorijden - 1 uur, Rusten - 7 uren en 23 minuten, Slapen - 7 uren en 11 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Bureauwerk - 5 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anishe's Gewicht Geschiedenis
|