Primalkid's Logboek, 19 jul 17

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 juli 2017
75,7 kg Tot nu toe verloren: 5,9 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 19 juli 2017:
2893 kcal Vet: 81,28g | Eiwit: 280,53g | Kolhy: 304,14g.   Ontbijt: Almonds, California Avocados, Dymatize Nutrition All Natural Elite Whey Protein, Trader Joe's Boneless & Skinless Sardines in Water, Goats Cheese (Hard), Egg, Life Extension Super Omega-3. Lunch: Sweet Potato, Russet Potatoes (Flesh and Skin), Bob's Red Mill Xanthan Gum, Dagoba Organic Chocolate Unsweetened Cacao Powder, Oat Bran, Turkey Breast Meat (Fryer-Roasters), Quest Chocolate Milkshake Protein Powder. Diner: Cabbage, Turkey Breast Meat (Fryer-Roasters), Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers), Raspberries, Black Beans (Mature Seeds, Without Salt, Cooked, Boiled). Snacks/Andere: Pure Hawaiian Spirulina, Great Lakes Gelatin Collagen Hydrolysate. meer...
3093 kcal Activiteit: Fitbit - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 1,6 kg per week

1 Ondersteuner    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Primalkid's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.